Во Всемирный день здоровья в Ульяновской библиотеке для взрослых пользователей, прошел час здоровья "Здоровому - все здорово". Присутствующим была представлена книжно-журнальная выставка "Планета здоровья".
Участникам мероприятия напомнили известную цитату великого древнегреческого мыслителя Аристотеля: "Движение - жизнь".
Читателям рассказали о пользе скандинавской ходьбы, танцах, умении бороться со стрессами, правильном и сбалансированном питании, хорошем сне. Был проведен мини-мастер-класс по массированию определенных точек для лучшего самочувствия, растиранию ладоней. Танцевали "Спина к спине", делали зарядку, вспоминали пословицы и поговорки, участвовали в подвижных конкурсах и вспоминали песни со словом "сердце", а их оказалось много. А напоследок пели песни и делились хорошим настроением!
Участникам мероприятия напомнили известную цитату великого древнегреческого мыслителя Аристотеля: "Движение - жизнь".
Читателям рассказали о пользе скандинавской ходьбы, танцах, умении бороться со стрессами, правильном и сбалансированном питании, хорошем сне. Был проведен мини-мастер-класс по массированию определенных точек для лучшего самочувствия, растиранию ладоней. Танцевали "Спина к спине", делали зарядку, вспоминали пословицы и поговорки, участвовали в подвижных конкурсах и вспоминали песни со словом "сердце", а их оказалось много. А напоследок пели песни и делились хорошим настроением!
.jpg)
.jpg)
